5 idées pour donner du goût à votre eau dans votre bouteille réutilisable
L’été est là, et la chaleur aussi ! Une des règles primordiales en été, c’est de bien s’hydrater. Alors aucun doute, notre bouteille réutilisable sera notre alliée numéro 1 cet été. ☀️
On a décidé de vous présenter 5 recettes qui donneront du goût à votre eau dans votre bouteille réutilisable. L’astuce est toujours la même, il faudra laisser reposer les herbes aromatiques et vos fruits et légumes découpés entre 2h et toute la nuit.⏱ Bien évidemment, plus vous laisserez reposer, plus le goût sera intense.
Grâce à ces recettes, vous n’aurez plus besoin d’acheter des jus tout faits, et cela diminuera votre consommation de plastique à usage unique.
On se lance ! 🤟
1) Un thé glacé dans ma bouteille réutilisable 🧊
Pour cette première recette, vous avez le choix. Thé vert, rouge, à base d’agrumes ou aux fruits.
L’été, on vous conseille plutôt un thé fruité avec lequel vous pourrez ajouter des fruits de saison pour plus de saveur.🍎 L’idéal c’est de laisser le thé infuser 5 minutes dans votre bouteille réutilisable. Si vous souhaitez ajouter du sucre, faites-le lorsque l’eau est encore chaude.
Un thé glacé pour l'été
Laissez ensuite refroidir le thé à température ambiante avant de le placer au frais.
Et voilà le tour est joué !
2) Une eau detox aux agrumes 🍋🍊
Cette recette viendra à pic pour une longue journée d’été ou pour le lendemain d’une soirée un peu trop arrosée.
Eau aromatisée aux agrumes
Pour une bouteille réutilisable de 50 cl, il vous faudra :
- 500 ml d’eau
- ¼ de pamplemousse rose
- ¼ d’orange
- ¼ de citron jaune
3) Une eau aromatisée menthe, citron, concombre 🥒
S’il vous avez besoin d'une boisson rafraîchissante et énergisante, c’est sûrement cette recette qu’il vous faut.
Idéale pour nettoyer votre organisme le matin, ou pour consommer toute la journée ! 🙂
Une eau rafraîchissante
Pour une bouteille réutilisable de 50 cl, il vous faudra :
- 500 ml d’eau
- ¼ de citron jaune ou vert
- 3 ou 4 rondelles de concombre
- 1 branche de menthe verte
4) Un peu de menthe et de framboise dans ma bouteille réutilisable 🥰
Aller, on passe à quelque chose d’un peu plus fruité. Encore une astuce idéale pour remplacer les bouteilles plastiques.
La pleine saison pour les framboises est en juillet / août ! Les plus chanceux d’entre-nous pourrons directement les cueillir dans leur jardin cet été 🤗
Des framboises pour l'été
Pour une bouteille réutilisable de 50 cl, il vous faudra :
- 500 ml d’eau
- une poignée de framboises
- 2 ou 3 brins de menthe verte
5) Une eau épicée 🔥
Pour terminer, si votre truc à vous, c’est plutôt des saveurs douces et exotiques, misez sur les épices !
Faites chauffer de l’eau et ajoutez-y un peu de cannelle, gingembre râpé ou tout autre épice de votre choix et laissez infuser quelques minutes.
Alors, laquelle de ces recettes vous tente le plus ? Si vous n’avez pas encore votre bouteille réutilisable, ce n’est pas trop tard. Rendez-vous sur ce lien !
Et maintenant c’est à vous de jouer 😊 Partagez-nous vos recettes pour aromatiser votre eau via instagram : zeste_officiel
